Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia i nawyki żywieniowe. To właśnie one składają się na to, jacy jesteśmy, a także wpływają na nasze samopoczucie. Sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia oraz rozwój chorób dieto-zależnych. Jeśli czujesz się zagubiony, spieszę z pomocą. Wszystko co tutaj znajdziesz, ma się przyczynić do poprawy Twojego zdrowia i samopoczucia.
Na tej stronie znajdziesz wszystko co potrzebne, aby zrozumieć zdrowy styl życia- porady, ciekawostki, wsparcie specjalistów, inspiracje i motywację, niezbędną do osiągnięcia celu. Na blogu znajdziesz wiele ciekawostek. Zapraszam do poczytania.
- Konsultacje z zakresu zdrowego odżywiania
- Wsparcie psychodietetyka
- Praca nad akceptacją swojego ciała i budowaniem poczucia własnej wartości
- Trening uważnego jedzenia – mindfulness eating
- Edukacja żywieniowa oraz program naprawy nieprawidłowych nawyków
- Indywidualny jadłospis – najlepsza dieta dla Ciebie
- Analiza składu ciała przy pomocy profesjonalnego analizatora TANITA
- Współpraca z trenerem personalnym, fizjoterapeutą, psychoterapeutą, psychologiem, osteopatą oraz wieloma innymi specjalistami
Jeśli masz pytania, chętnie na nie odpowiem. Napisz lub zadzwoń i umów się na spotkanie według indywidualnych potrzeb i możliwości. Gwarantuję, że znajdziemy rozwiązanie.
Dietylla – Twoje wsparcie dietetyczne
"Jestem bardzo zadowolona z wizyty, Pani Emilia jest profesjonalna i kontaktowa. Potrafi słuchać, jest przesympatyczna, a co najważniejsze posiada szeroką wiedzę. Nie mogę się doczekać kolejnego spotkania ;)"
Magdalena
Studentka
"Jestem bardzo zadowolona z usług Pani Emilii. Ma bardzo profesjonalne podejście i naprawdę ogromną wiedzę. Zdecydowanie polecam :)"
Asia
Pracownik biurowy
"Duża dawka konkretnej wiedzy, rozwiązania moich problemów nasuwały się same, w wyniku poukładania pewnych faktów w głowie. Polecam warsztaty uważnego jedzenia- PETARDA!"
Rafał
Kucharz/barman
"Do Pani Emilki przyszłam z moim wnuczkiem Michałkiem, który od pewnego czasu nie chciał jeść z rodziną ładnie przy stole, bardzo wybrzydzał, a na każdy posiłek najchętniej jadłby zupę pomidorową i parówki. Po kilku wizytach, podczas których mój wnusio głównie się bawił z Panią Emilką, rozmawiał i podjadał, Michałek zaczyna próbować nowe rzeczy. Wprowadziliśmy kilka zmian w naszym domowym jadłospisie i trybie życia. Wszystko idzie ku dobremu. Dziękujemy"
Danusia
Gospodyni
“Nie było łatwo, ale cel widoczny na horyzoncie jest coraz bliżej. Dostałem dużo wsparcia i motywacji. Dużo fajnych pomysłów, przepisy na smaczne jedzenie, a co najważniejsze nie chodzę głodny. Waga startowa 116kg, waga obecna 99kg. Polecam!"
Kamil
Manager