Koktajl bananowa straciatella, to rewelacyjna alternatywa na 2 śniadanie lub podwieczorek dla każdego łasucha. Jest pysznie słodka, złamana odrobiną goryczy z gorzkiej czekolady, co komponuje się w imponującą całość. Jeśli to nie jest dość przekonujące, taki shake, jest źródłem potasu i magnezu oraz stanowi porcję białka.
Czego potrzebujesz:
W blenderze umieszczamy banana, mleko/ jogurt, czekoladę i opcjonalnie dodajemy wodę- zależy jak gęste koktajle lubimy. Nie ma potrzeby dodawania cukru- banan jest słodki sam w sobie. Miksujemy całość przez chwilę i voila- pyszny shake gotowy.
Smacznego 🙂
„Kiedy wszystko się zaczęło, znaczenie miało dla mnie tylko to, jak wyglądam. Nie liczyło się dla mnie samopoczucie ani myśli. W głowie miałam tylko fakt, że jestem głodna, ale nie mogę się najeść, ponieważ przytyję i cały wysiłek pójdzie na
Czytaj więcej >>
Dzisiejszy wpis będzie inny od tych, które wrzucam zazwyczaj. Poruszę w nim poniekąd kwestię systemu wartości, choć pisać będę o leku na odchudzanie. Zapraszam do poczytania. Odchudzający zastrzyk Ze względu na swój zawód staram się być na bieżąco z
Czytaj więcej >>
Poniższy wpis, jest przygotowanym przeze mnie zbiorem informacji, na temat fachowej oceny problemów z odżywianiem. Zaznaczam (jak zawsze 🙂 ), że nawet najbardziej błahy w naszej ocenie problem z jedzeniem, wymaga konsultacji, ponieważ kontakt ze specjalistą pozwoli określić skalę problemu
Czytaj więcej >>Truskawki Lato w pełni, a stragany z truskawkami stoją na każdym rogu. Te pyszne owoce jagodowe mają niewiele kalorii, za to stanowią bogactwo witamin i antyoksydantów. Znajdziesz w nich witaminę C, niacynę, tiaminę oraz witaminę E. Dzięki zawartości flawonoidów wpływają
Czytaj więcej >>© Copyright 2019 Dietylla.pl - All rights reserved.