Uncategorized

Dlaczego warto jeść komosę ryżową Jeśli na co dzień jesteś mięsożercą, warto choć raz w tygodniu zrobić vegeday. Dla zdrowia, dla urody, dla urozmaicenia. Dziś przygotowałam świetny i niesamowicie prosty przepis na wegetariańskie kotlety mielone. Mają w sobie bardzo dużo

Domowe słodycze gotowe w kilka chwil Chodzi za Tobą coś słodkiego? Nie daje spokoju, prześladuje i zaczepia? Nie broń się przed tym, ale… Zamiast sięgać po sklepowe gotowce zrób to sam w domu, w dosłownie 10 minut. Przepis jest dobrą

Truskawki Lato w pełni, a stragany z truskawkami stoją na każdym rogu. Te pyszne owoce jagodowe mają niewiele kalorii, za to stanowią bogactwo witamin i antyoksydantów. Znajdziesz w nich witaminę C, niacynę, tiaminę oraz witaminę E. Dzięki zawartości flawonoidów wpływają

Kokos, oprócz tego, że pyszny i chrupiący, jest bardzo zdrowy. Zawiera fosfor, magnez i potas oraz kwas foliowy, którego często brakuje w codziennej diecie. Prozdrowotne działanie kokosa, zawdzięczamy średniołańcuchwym nasyconym kwasom tłuszczowym, jednak nie takim, które podwyższają cholesterol, jak robią

Przedstawiam wam hit lata: babeczki o niesamowicie orzeźwiającym i niemniej uzależniającym smaku, które dodatkowo są niebywale zdrowe. Czego potrzebujesz: 100 g szpinaku baby (solidną garść) 2 jaja 250 g mąki jaglanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g ksylitolu lub