Rabarbar

Okres wiosenno- letni wręcz kipi owocowymi smakowitościami. Jednym z moich faworytów w tym czasie jest rabarbar. Kwaśne łodygi o przepięknym zielono- różowym zabarwieniu, same w sobie są tak idealne, że aż grzech nie zrobić z nich czegoś pysznego. Rabarbar jest

Czytaj więcej >>
341 Views0
Zapiekanka a’la lasagne

Jeśli uwielbiasz lasagne, ale zazwyczaj brak ci cierpliwości do warstw, przekładania i całej lasagniowej procedury, ten przepis jest właśnie dla ciebie. Jest idealna jako obiad lub kolacja. Bardzo fit i bardzo pycha. Czego potrzebujesz: 2 jajka Szklanka mąki ryżowej (ja

Czytaj więcej >>
334 Views0
Jak przemycić szpinak w diecie

Szpinak jest warzywem, dookoła którego narosły legendy i przeróżne opowieści. Jak przekonywał Popeye- jedząc szpinak zyskasz biceps i moc Pudziana, a babcie i mamy szpinak suplementowały anemicznym niejadkom. A jak faktycznie wygląda szpinakowa moc i siła? Szpinak warzywny, jest to

Czytaj więcej >>
283 Views0
Bananowa straciatella

Koktajl bananowa straciatella, to rewelacyjna alternatywa na 2 śniadanie lub podwieczorek dla każdego łasucha. Jest pysznie słodka, złamana odrobiną goryczy z gorzkiej czekolady, co komponuje się w imponującą całość. Jeśli to nie jest dość przekonujące, taki shake, jest źródłem potasu

Czytaj więcej >>
285 Views0
Emilia Kozłowska - ZnanyLekarz.pl